润心向阳 逐光成长 | 滨河学校“5·25”心理健康周活动

浏览次数：274     发布时间：2025-5-25     发布人：

“润心向阳 逐光成长——夏日友晴天，笑绽友谊甜”心理健康宣传周活动正式落下帷幕。“5・25”谐音“我爱我”，这一特殊的数字，恰似一份写给心灵的温柔情书，时刻提醒着师生们要学会珍视自我、呵护内心。此次活动不仅为孩子们的心田播撒下希望的种子，更搭建起一座连接彼此的友爱之桥。现在，就让我们一同翻开这段充满 "心" 意的温暖篇章，共同感受那跃动的心灵成长节拍。

一、 启程：在仪式中种下“心”的种子

在启动仪式上，一段回顾视频串联起过去一年学校心理健康工作的点滴，屏幕上熟悉的身影与故事、孩子们洋溢的笑容与专注的眼神，成为心理健康教育润物无声的见证；心理剧社团带来的《黑点点与金星星》如同一面镜子，映照出人际交往中的困惑、理解与成长微光，表达出接纳与善意是驱散内心“黑点点”、点亮彼此“金星星”的魔法；学生代表伏柳依进行心理健康主题演讲，分享情绪调节、自我关怀的实用方法，以及建立良好人际关系的技巧，和大家一起关注内心世界，共同守护心灵的健康成长。

二、 探索：在创作与光影中表达“心”世界

以“友谊”为名的风铃书签创作，是一场表达性艺术的疗愈之旅。孩子们拿起画笔，写下祝福，用心拼贴，将对友情的珍视、对同伴的祝福，都倾注在一枚枚独一无二的书签里。如今，这些承载着纯真心意的“心语风铃”，正悬挂在校园长廊，随风轻舞，叮咚作响，提醒着大家关注身边的美好情谊。

一场特别的电影《夏日友晴天》，将孩子们带入一个充满勇气与接纳的夏日世界，让孩子们在光影中体会到：真正的友谊，能照亮我们内心的角落，给予我们前行的力量。

三、 联结：在游园中传递“心”能量

“心”理游园会，是孩子们释放压力、学习技能、体验积极情绪的快乐海洋。六大心理趣味游戏，每一个都蕴含着促进心理健康的“小智慧”。

友谊夸夸树·滋养心灵

一片片“树叶”上，写满了真诚的赞美，教会孩子们练习“积极关注”，学习用温暖的语言表达欣赏与感谢。

默契大考验·读懂心桥

“你比我猜！” 是欢乐，更是非语言沟通、换位思考的实战演练。孩子们在尝试理解与被理解的过程中，体会到有效沟通的乐趣与重要性，学习搭建心灵的桥梁。

口是心非·专注当下

在这个有趣的大脑“体操”中，孩子们练习着专注力与认知灵活性，培养了情绪调节和抗干扰能力。

遇见OH卡·照见心湖

一张小小的OH卡，像一面心灵的镜子。在简单的描述中，孩子们学着触碰内心的感受，学习为自己的情绪命名。

造型克隆秀·同心同乐

“1, 2, 3，定！” 孩子们在游戏中感受着归属感、协作精神，并迸发出创意的火花，释放压力，共享欢乐。

套圈赢惊喜·悦纳收获

用努力赢得的套圈，投向心仪的奖品。这不仅是简单的游戏，更让孩子们在参与中体验努力后的成就感，学习悦纳自己的收获与喜悦，感受积极的情绪体验。

四、 守护：教师“心”安，育人方长

孩子的健康成长，离不开心灵充盈、状态稳定的引路人。 在端午节前夕，班主任老师们收到了一份“心”礼物—— 粽香花语，“艾” 意传情的暖心团辅。老师们亲手制作寓意平安健康的艾草花束，体验“心流”的平静与专注。只有教师的“心杯”被注满，才能更好地将爱与能量传递给孩子们。 呵护教师心灵，是守护校园心理生态的重要一环。

525心理健康周虽已结束，但它所传递的“关爱自我，温暖他人”的理念，已在校园里生根发芽。这不是终点，而是一个充满希望的起点。愿我们每个人，都能学会珍爱自己独一无二的心灵，用理解与善意点亮自己，也温暖他人。让心灵的阳光，照亮成长路上的每一步！