【心理辅导】携手成医心理学系，共助滨河学子笑迎中考

浏览次数：1199     发布时间：2017-05-8     发布人：

     考试在学生生活中占有重要的地位，考试焦虑不仅影响学生的学习和考试效果，而且对他们的身心健康具有很大的危害。开展考前心理辅导能在一定程度上帮助中学生顺利应考。为此，我校心理老师杨阳近日携手成都医学院心理学系26名朋辈心理咨询员为九年级学生分别在架空层和体育馆开展了形式新颖的团体心理辅导活动。

  本次辅导将所有同学们分为13个组进行团体心理辅导，每个组由两名朋辈咨询员带领。“口香糖-粘哪里-粘膝盖-粘几个-4个”，随着一片欢声笑语的破冰游戏，团辅活动正式开始！同学们在咨询员哥哥姐姐们的指导下，将自己面对中考的烦恼和困惑匿名写在纸条上，并随机抽取其中的纸条，让小组的同学们共同为烦恼的主人出谋划策，帮助他解决问题。

  清理中考路上的“障碍”后，当然要对接下来的时间进行规划，以高效利用中考前的两个月时间。“在第一周，我要把物理压轴题好好研究一番”“在最后两周，我要好好放松放松”，九年级的同学们用一步代表一段时间，每走一步就规划下一段时间该做什么，有了清晰明确的规划后，大家纷纷表示焦虑感没那么强烈了。

  “你平时学习那么努力，中考一定能考个好成绩”，一句句真诚的鼓励让同学们相互之间对中考的信心倍增，团体辅导活动在一片充满正能量的氛围中结束。相信在成医心理学系朋辈咨询员带领的团体心理辅导活动定能助滨河学子笑迎中考，为我校再次吹响中考胜利的号角！